自閉症スペクトラムの息子は長袖から半袖への変化を苦手としています。
これが自閉症スペクトラムの特性からくるものなのかは不明ですが、暑くなってくるころに半袖や半ズボンを拒否されると熱中症など心配になりますね。
今回は息子が3歳の頃、半袖を着てもらうために実践したことを紹介します。
半袖・半ズボン拒否！なぜ？
秋冬にかけて、長袖・長ズボンの服装で過ごした息子。いよいよ暑くなってきた時期に半袖を着させると「イヤ！こっち（長袖）着る」と半袖シャツを拒否！
半袖のTシャツや半ズボンを身に着けると、袖を引っ張って伸ばそうとしました（やめて～）
自閉症スペクトラムの子は「変化」が苦手な場合があります。息子の場合は昨日まで長袖だったのが急に半袖に変わったことが受け入れられなかったのではないか？と推測しました。
好きなキャラクターの力で半袖を着た！
２歳までは親が選んだTシャツを着ていましたが、３歳になったら拒否。Tシャツを見てみると動物の絵や車の絵が描いているもの。
充分にかわいいんですがここにキャラクターが描かれたTシャツを投入しました！
当時息子が大好きな機界戦隊ゼンカイジャーのTシャツをゲットし、息子に見せたところ大喜び！
※↑息子のTシャツとは別の商品です。
ちょうど色々なキャラクターに興味を持ち始めた時期だったので、タイミングが良かったのかもしれません。
自らTシャツを着てくれて、半袖拒否騒動は幕を閉じた（仮）のでした。
でも４歳の今も自分で選ぶのはもっぱら長袖・長ズボンなので、声をかけて半袖に変えさせたりしています。
まとめ
息子は好きなキャラクターTシャツにしたら半袖も着るようになりました。
まだまだ「このシャツじゃないと嫌だ」と言って着るのを拒否したり、4歳現在も長袖の方を好む傾向が見えます。基本的には以下のとおり対応しています。
- 好きなキャラクターTシャツを購入
- 特に気に入ったTシャツについては２枚（複数）購入する
- どうしても着られず、長袖で外出した時には、半袖Tシャツを持参して外出先で着替えさせる
- 涼しい素材の長袖も購入（七分丈は息子は嫌がりました）
他にも気温の数字をみて着る服装を決めるなど、可視化することで子どもが服を選びやすくなるかもしれません。
服装に限らず、こだわりがあると対応が難しく、親も精神的にまいってしまいますね。
どうしても長袖しか着ない場合は無理強いせず、日傘などで陰を作ってあげたり、水分補給をこまめにするなど注意して過ごしましょう。
ご覧いただきありがとうございました！
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